12/03/26 15:32:57.69 hQ+MjaHe
職業での実地やトレーニングに必要な腹筋の強さはまかなえているってことで
現在、見栄えが欲しい、お腹ブヨブヨ、筋量少ないよって人なら参考にすべきじゃないんじゃね？
>>ID:UrzDtaXW タイケイさんとこの動画参考にしているのだがどうショック受けてるの？
よくないとこあるならチェックしたいのだけど。
12/03/26 15:32:57.69 hQ+MjaHe
職業での実地やトレーニングに必要な腹筋の強さはまかなえているってことで
現在、見栄えが欲しい、お腹ブヨブヨ、筋量少ないよって人なら参考にすべきじゃないんじゃね？
>>ID:UrzDtaXW タイケイさんとこの動画参考にしているのだがどうショック受けてるの？
よくないとこあるならチェックしたいのだけど。