【ケトルベル#12】at MUSCLE
【ケトルベル#12】 - 暇つぶし2ch290:無記無記名
12/03/21 23:41:02.64 +YR0qNMi
アームバーみたいな柔軟性の種目は重いのは使うべきじゃないよ。
アームバーで16kg以上はあまり意味が無いと思う

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