12/03/21 10:46:49.14 vMGVsAyo
>>268
ていうかクリーンはケトルベルメニューの中で基本中の基本で
スイングよりもまず一番始めにやる基本種目だと思う
だからスイング出来るならクリーンはやる必要ないと思う
スイング出来たら徐々にスナッチやらジャーク等が出来るようになれば充分じゃね？
俺も今はクリーンは省いて全然やらないよ
12/03/21 10:46:49.14 vMGVsAyo
>>268
ていうかクリーンはケトルベルメニューの中で基本中の基本で
スイングよりもまず一番始めにやる基本種目だと思う
だからスイング出来るならクリーンはやる必要ないと思う
スイング出来たら徐々にスナッチやらジャーク等が出来るようになれば充分じゃね？
俺も今はクリーンは省いて全然やらないよ