12/03/20 18:01:02.25 58GZMKZo
>>249
GSスタイルみたいに回数こなす、省エネ重視なら上体をあまり落とさない、
ハードスタイルのように強い負荷をかけたい時は深めに落とす、
と俺は分けてるけど。
12/03/20 18:01:02.25 58GZMKZo
>>249
GSスタイルみたいに回数こなす、省エネ重視なら上体をあまり落とさない、
ハードスタイルのように強い負荷をかけたい時は深めに落とす、
と俺は分けてるけど。
12/03/20 18:01:02.25 58GZMKZo
>>249
GSスタイルみたいに回数こなす、省エネ重視なら上体をあまり落とさない、
ハードスタイルのように強い負荷をかけたい時は深めに落とす、
と俺は分けてるけど。