【ケトルベル#12】at MUSCLE【ケトルベル#12】 - 暇つぶし2ch139:無記無記名 12/03/13 21:52:32.09 2nQuBsI0>>127 体調や時間と相談しながらだからそこまで厳格にメニューは組んで無いけど、1回30~50分ぐらいで週3~5って感じかな >>137 確かに雪かきと穴掘りって動き似てますね 何かが強化されてこの類の動作が凄く楽になった気がするけど、何だろう? 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch