12/02/19 20:54:10.99 19fCtPC4
基本的に摂取カロリー＞＞消費カロリーになったときだけ筋力アップするという基本的なことは分かってるんですが
例えばそれまである部位（首、前腕、ふくらはぎ等）を全く鍛えてなかったとして減量期と同時にその部位を鍛え始めたとしても
その部位も他の部位と同様サイズダウンするものでしょうか？
私個人としては他はサイズダウンしていっても、その部位に関してはバルクアップしていっても不思議ではないと考えています。
12/02/19 20:54:10.99 19fCtPC4
基本的に摂取カロリー＞＞消費カロリーになったときだけ筋力アップするという基本的なことは分かってるんですが
例えばそれまである部位（首、前腕、ふくらはぎ等）を全く鍛えてなかったとして減量期と同時にその部位を鍛え始めたとしても
その部位も他の部位と同様サイズダウンするものでしょうか？
私個人としては他はサイズダウンしていっても、その部位に関してはバルクアップしていっても不思議ではないと考えています。