12/03/13 13:34:08.80 bdSISrcm
顔面ブツブツ
キモい
913:無記無記名
12/03/15 23:56:34.76 kK1RlM94
50kgのハンドグリップを端がくっつくまで連続5回くらい握れたんですけど
これだと握力は50kgよりちょっと強いくらいですか？
914:無記無記名
12/03/17 08:56:33.05 WboC8f/u
>>912
（｀･_ゝ･´）φ...安室 隷
こいつ喰いぱぐれてるのかなあ
λ
/ ヽ
//~Vヾ
//(')(')
三 '' 三
(( ）
>` ーLLl-'､
915:無記無記名
12/03/25 17:11:33.95 GN+/xxYn
ググったけど、アスペルガー症候群って精神障害者手帳３級交付されるみたいだね。
916:無記無記名
12/04/13 21:35:30.53 qFLT7CbI
アルペンで買ってきた50kg握れるようになってきた
学校のスポーツテストまでラストスパートかけるか
917:無記無記名
12/04/14 19:09:31.69 +t1+Opj7
>>913
握力MAX58kgはある。50%1RMで50kgならそういった所。
918:うぇうっうぇ
12/04/16 21:12:26.38 IphSXmwq
左手を握り締めると爪が食い込んで痛いです。
皆さんは血まみれになったりしないんですか？？
919:無記無記名
12/04/16 22:34:43.59 Ra7Hvfar
きれよw
920:無記無記名
12/04/17 17:25:40.15 iXkdh4tV
今日から握力はじめるわ
体重は60ないくらいだが
70キロをめざしたい
921:無記無記名
12/04/17 21:06:58.71 /9d58xq6
>>920
頑張れ。
前腕スレも見に来いよ。
922:無記無記名
12/04/17 22:31:32.91 HAiy7nki
ピンチ力鍛えるためにプレート2枚合わせてリフトしてるけど10キロだと重すぎる。5キロだと軽すぎる。どうしたものか。7.5キロが欲しい。果たして持てるのか。
923:無記無記名
12/04/18 03:39:17.42 nZ2o0jn8
数年ぶりにはかったら左右共に40ちょいでした。
以前は60ぐらいあったのですが、握力ってこんな簡単におちるのですか？それとも機械によって嵳でるものなのですか？
前腕は32あります。
924:無記無記名
12/04/18 07:26:06.13 Muz1tIyW
握力の話題はこっちのがいいぞ。
ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)l50
925:無記無記名
12/04/18 08:56:41.73 XGIhzLw3
微調整には10円玉をつかうのじゃ
金がかからなくてよいぞ
926:無記無記名
12/04/18 11:43:59.24 JxY/bL6Y
>>925
それこそ金かかるのではないか？
927:無記無記名
12/04/18 17:58:26.08 NqLkdckx
握力は、それようのトレしないとなかなかあがらないようだからな
928:無記無記名
12/04/19 07:32:42.20 cdqNlMiO
>>925
重りをくくった紐を通した5円玉か50円玉をつまむとピンチ力強化にいいですね
929:無記無記名
12/04/19 19:05:02.26 KMSdLhVO
好みの男の体を教えて
ｽﾚﾘﾝｸ(wom板)
930:無記無記名
12/04/19 20:19:31.01 jxFMpcJm
１００キロのグリップをようやく半分握れるようになった
まだ先は遠いな
931:無記無記名
12/04/21 21:41:29.79 tcjsPt4m
COCまとめて買うならアニマルが一番安いんですか？
932:無記無記名
12/04/22 11:47:23.77 2hh44mEg
テスト
933:無記無記名
12/04/22 12:03:42.21 2hh44mEg
>>931
マジレスすると送料とかが異様に高いので決して安くはないｗ
でも３本セットで１００００円だったかな？はそこまで悪くはないかなと。
ちなみにフィットネスショップは１本４０９５円(税込)で送料は無料。
934:無記無記名
12/04/22 20:02:27.31 NYYSzNW9
>>933
送料か！それは盲点だった。
俺北海道だから調べたら1160円だった。
あんまり変わらないからバラでちびちび集めますわ！ありがとう！
935:無記無記名
12/04/24 07:48:03.16 bl5P/pwg
>>933
また蛆虫が現れた！
訴えられるのが恐くて引きこもってたくせに 営業妨害で通報しました
936:無記無記名
12/04/24 13:12:20.67 qMr/xWCM
俺は通常時30程度
MAXでも40までしかいかない
やはり手首が細いからだろうな
937:無記無記名
12/04/24 15:10:15.05 AZeupEbX
>>936
ちなみに身長と体重は？
938:無記無記名
12/04/24 19:36:23.59 8jclssZU
>>937
自分は体重80kgで握力64kgです。健康ですか？
939:無記無記名
12/04/24 19:46:55.67 pnMRo0dV
俺は鍛えなくとも70で多少トレーニングしたら77まで出たよ。
ただ80からは誰でもトレーニングすればいけるというレベルではないな。
素質がないと。
940:無記無記名
12/04/24 20:16:26.09 mTIN1hrJ
握力は体格で左右しないらしいからね
941:無記無記名
12/04/25 00:26:46.66 vEwhNNFp
>>935
てめーのケツてめーで拭けんよーやったらはなっから喧嘩なんかせんとけや
おのれの力量を考えんと○○○みてーな狂犬に噛み付いたてめーが間抜けなんだよ
まわりに薄汚ねぇケツ持ってくるんじゃねえ ぼけが！
942:無記無記名
12/04/26 00:10:57.99 nIArRifI
♪～
誰かが起たねばならぬ時
誰かが行かねばならぬ時
今この平和をこわしちゃいけない
みんなの未来をこわしちゃいけない～♪
943:無記無記名
12/04/26 04:42:07.39 l3LC5BtU
レオ懐かしいな
944:無記無記名
12/04/26 10:46:26.54 SkA6eqWq
>>935
俺は事実を言ったまででしかも３本セットは悪くないって言ってるんだけど？ｗ
３本セットで１００００円ってプラスの情報も書き込んでるけど？ｗ
しかも質問した人ありがとうって言ってくれてるしｗ
945:無記無記名
12/04/26 14:51:56.51 zpQA2OQr
COCのグリッパーって何であんなに痛いの？
946:無記無記名
12/04/26 15:49:51.62 nmbC2r8+
手の皮膚が弱いから。
慣れればなんともなくなる。
947:無記無記名
12/04/29 12:13:04.47 31hrWhzC
俺はジムを開業するんだぜ～
けどバイトすらしたことないんだぜ～
ワイルドだろ
948:無記無記名
12/04/29 12:49:32.91 1KpOGWNt
握り始めて数ヶ月でCOCは平気になったがBBはいまだに痛い
粗目のヤスリを握りしめているような感覚
949:945
12/05/01 17:57:04.07 PjpfunP5
慣れた
950:無記無記名
12/05/07 01:06:40.57 UuN94/zy
アニマル店長さんアームの大会で４位でしたね
まわりから色々な事を言われ大変な時期もあったけどコツコツとやって来た結果が出ました
この調子で世界を極めて下さい
今回は本当におめでとうございました
951:無記無記名
12/05/07 21:07:10.07 rD+UTuWF
2.5 初クローズ カキコ
952:無記無記名
12/05/08 00:23:02.19 cuPtJ/3v
>>951
おめでとう！
前腕何センチ？
953:無記無記名
12/05/08 00:41:54.47 U0m8p/+N
4位てどんくらいの価値があるわけ?
日本で4番目に強い男てことなのかなあ
店長もいよいよTOP10入りてことか
954:無記無記名
12/05/08 20:25:49.97 Gszs6zez
筋トレしてるくせに握力が人並だといつか恥をかくんじゃないかということが怖くて握力トレがやめられないんだけど
こういう奴ってやっぱりいるのかな
955:無記無記名
12/05/08 21:33:39.44 ksBf5qQN
>>954
筋トレしてるから自然と握力も鍛えるものかと。
トレを知らない人間がダンベルを見つけると必ずアームカールをやってしまうものらしい。
そこにハンドグリップがあったら思わず握ってしまうだろう。
956:無記無記名
12/05/10 00:18:58.07 SX5ihkuR
ジムの帰りにジムを出た所ですっころんで右小指亜脱臼
グリッパー握れるのはいつになるやら・・・
ジムに行って逆にトレーニングできなくなるなんて腹が立つ
957:無記無記名
12/05/10 14:58:04.59 to3abZ1A
俺はMAX46しかいかない
どのよいに鍛えれば、上がるのだろう？
さすがに50は欲しいよな
958:無記無記名
12/05/14 17:00:21.50 B6lg0IjP
958
今何かトレーニングはしているの？
959:無記無記名
12/05/15 10:14:14.07 pKrMtewr
>>956
白鵬も小指を骨折してまわしを取れなくなったんだってな・・・・
いや、最近まわしを取れなかったのも小指に不安を抱えていたからなんじゃないかと。
マジで小指が握力に影響するというとを痛切に表す話だわ・・・・・・・