12/01/06 23:42:17.51 skBg7PVi
CoCの1を閉じれるレベルの素人なんですが
みなさんは手を開く方のトレーニングはどういった事をやっていますか？
自分は今は輪ゴムを何重にもしたものを指に掛けて開いて閉じてをしてるぐらいなのですが
アイアンマインドのフィンガーバンドとかはどうなんでしょうか？
876:無記無記名
12/01/06 23:54:02.08 6q/nWSQj
>>875
東急ハンズなんかで売っている太いアメゴムを
机の上に置いて暇な時に開いているよ
以前、アイアンマインドのバンドを使っている人に
アメゴムでも効果は同じじゃないですか？って訊いたら
そう思うんならお前はそうなんだろとかキレられたw
877:無記無記名
12/01/06 23:55:28.05 7c1CvQ2T
>>875
アイアンマインドのゴムは指にフィットしにくいように思うが
容器に米を入れてその中に指を入れて負荷をかけるやり方もあるらしい
878:無記無記名
12/01/06 23:57:16.06 7MTXLbPL
>>874
あたま大丈夫？
粘着してるキモイ人はあなたですよｗ
879:無記無記名
12/01/06 23:58:08.50 6BkJBEoc
現在の握力推定50ちょっとなんだが春までに60いけるかな
880:無記無記名
12/01/07 00:03:09.28 3kvmJemK
>>875
握力王のた～さんが太めの輪ゴムで十分って言ってましたよ。
881:無記無記名
12/01/07 00:05:44.39 q58ALMzn
>>872
テニスボールちぎりってメジャーなの？ブルックフィールド位しかやってる人見た事ないけれども
まあ今までグリッパーで鍛えてもないのにテニスボール千切れたら間違いなく世界クラスの指の力だし鍛えれば#4も夢じゃないね！
>>875
アイアンマンのゴム持ってるよ ウォームアップ位にしか使ってないけども・・・
俺の指とは相性いいのか使いやすいよ
882:無記無記名
12/01/07 00:07:50.57 3kvmJemK
>>881
たしかテニスボール千切りはYouTubeでやってる人がいました。
883:無記無記名
12/01/07 00:11:54.36 T7xLkmry
>>879
HANDGRIPやめてﾁﾝﾆﾝｸﾞとかﾘｽﾄｶｰﾙすれば?
認定を受けるわけじゃないならGRIPに執拗にこだわる必要はないよ｡
必ずしもGRIPの握力数値ｲｺｰﾙ握力計の数値でもないわけだし
ここは握力UPを目指すｽﾚｯﾄﾞでGRIPの販売促進や広告ではない｡
そもそもGRIPの強度には疑問があるんだ｡
GRIPの強度目安はFULL RANGEでの強度でしょ?
SETして閉じるのは強度を落として閉じてるような気がする｡
884:無記無記名
12/01/07 00:16:57.72 q58ALMzn
>>882
調べたらみつかった！ありがとう！一応貼っておこう
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
しかしいとも簡単に千切ってやがる・・・自分も挑戦してみようかな・・・
すごいなあこの人 でもこの人よりブルックフィールドは数段上なのだろうか・・・
動画の人は2段デッキ重ねたトランプに苦戦してるけれどブルックフィールドは3段重ねて数秒で千切ってたもんなー・・・
885:無記無記名
12/01/07 00:17:06.89 7Y6Fk7/H
グリップマシン使ってる人いる？
これが一番良さそうだ
URLﾘﾝｸ(www.probody.co.jp)
886:無記無記名
12/01/07 00:17:25.52 g/VE4qMY
>>883
やっぱりチンニングいいのか・・・リストカールはやってるから鉄棒でチンニングするよありがとう！
887:無記無記名
12/01/07 00:22:50.97 q58ALMzn
握力アップしたいのにグリッパーやらないのは周り道してるような・・・
888:無記無記名
12/01/07 00:31:15.64 q58ALMzn
>>884
間違った こっちのストロングマンの人を貼りたかった
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
>>885
随分安いね アイアンマインドはもとよりアートやガムシャラよりも安い
買ってみようかな
889:無記無記名
12/01/07 00:38:03.70 7Y6Fk7/H
>>888
溶接機とパイプ切断するカッター有れば自作できそうやけど
見るところ１５キロのプレートまでしか無理そう
890:無記無記名
12/01/07 00:43:05.21 Y6JYWilr
野球のバットの端を持って手首を回転させると凄く効いてる気がするけどこれは体痛めるかな
891:無記無記名
12/01/07 00:47:50.77 3kvmJemK
>>885
プロボディのグリップマシンはグリップ部が太すぎて深く握り込めないから評判悪いですよ。
買って後悔した人はけっこういるみたいです。
IronMindに同じタイプのグリップマシンがありますがグリップ部が細く作られていてさすがだと思いました。
892:無記無記名
12/01/07 00:54:16.69 7Y6Fk7/H
>>891
握りきった画像もあるけど、隙間空いてて中途半端な感じがするね
アイアンマインドのグリッパーは１９ミリやったかな？
できたらそのくらいの太さで深く握れるグリップやないとダメかな？
893:無記無記名
12/01/07 01:03:55.43 rZV1U21g
>>892
COCのハンドルは１９mmで正解です。
別にダメって事はないと思いますが細い方がスタートからファイルまでの距離も長くなりますし
握りきった状態がグーに近い方が効果は高いと思います。
私は持ってませんがガムシャラのグリップマシンは画像見る限りではグリップ部が細いですね
値段も高くないですしプロボディよりは良いかもしれません。
894:無記無記名
12/01/07 08:31:03.22 amOpx7ZE
握力界って高卒や中卒が標準じゃん。
世間じゃ並の関関同立でも握力界じゃインテリの部類なんでしょ？
そんな香具師が人にあたま大丈夫？とか…
あたま大丈夫坊は有名国立卒か？
私大とか高卒じゃないよねそれだったら単なる…
895:太一
12/01/07 09:42:44.14 oK6UBv7m
ここで問われている「あたま」とは、IQのことではなく、EQのことだと思う。
お勉強ができるけど、おばかさんな人が多いからね。
学歴の時代は終わったよ。
学歴にこだわるのは、○○な人だけだよ。