★★筋トレなんでも質問スレッド281reps

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★★筋トレなんでも質問スレッド281reps - 暇つぶし2ch702:無記無記名
11/12/20 09:01:38.53 GOi9gzQM
筋肉痛ついでに教えてほしいんだけどちょっと張ってて軽く痛いかな程度の時は鍛えちまっていいのかな

毎回利き腕じゃない方がその感覚になって利き腕は元気なんだよね
左右で負荷変えない方が良いって聞くしいつも悩むわ

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