【ケトルベル#9】at MUSCLE
【ケトルベル#9】 - 暇つぶし2ch929:Taikei
11/12/18 11:07:56.68 wphnJ8ws
『ケトルベルと握力の関係はどうか。 握力＝グリッパー強度でいえば、私の経験上ケトルベルで握力が向上したことがない。 握り締める動作はケトルベルやっている中であまり見られない。前腕がパンパンになるのとはまた違う気がしてならない。』

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