11/12/16 00:36:59.24 XLy1PeQK
俺は片手8kgずつ持ってＷスイングを連続50回やってる。
毎回終わった後に強烈な吐き気に襲われて2セット目に行けない。
部活を思い出す辛さで効果の有無はよく分からん。
ひたすら心肺を虐めてる感じ。
11/12/16 00:36:59.24 XLy1PeQK
俺は片手8kgずつ持ってＷスイングを連続50回やってる。
毎回終わった後に強烈な吐き気に襲われて2セット目に行けない。
部活を思い出す辛さで効果の有無はよく分からん。
ひたすら心肺を虐めてる感じ。