11/12/10 16:52:53.32 OCX8LHGL
>>753
俺もそれは疑問だったけど、
彼の言うケトルベルやってれば～と言うのは40kgや48kgをダブルでガンガン使ったり、
コンディショニングの日にシークレットサービススナッチテストと
32kgでDARCスイングを合計数百回とか凄まじいレベルだから
それぐらいのメニューをこなせたらの話なんだろうね。
11/12/10 16:52:53.32 OCX8LHGL
>>753
俺もそれは疑問だったけど、
彼の言うケトルベルやってれば～と言うのは40kgや48kgをダブルでガンガン使ったり、
コンディショニングの日にシークレットサービススナッチテストと
32kgでDARCスイングを合計数百回とか凄まじいレベルだから
それぐらいのメニューをこなせたらの話なんだろうね。