【ケトルベル#9】

【ケトルベル#9】at MUSCLE

【ケトルベル#9】 - 暇つぶし2ch61:無記無記名
11/11/16 20:06:30.80 iy8FQDpr
肉体労働への転職考えておりケトルベル始めようと思っています
荷物の重さは20～30キロを何度も運ぶ様な仕事に成ると思われます
16キロのケトルベルで充分でしょうか？
（現状は5キロの鉄アレー×２で2週間ほど鍛え始めた程度です）

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