11/12/05 19:56:50.18 C/SxAz7f
>>597
金と時間があるならインストラクターの個人指導を受けるといい。
インストラクターはいろんな重量のベルを持っているはずだから
あなた自身、どれがしっくり来るか試せるはず。
松下さんとこでもいいし後藤さんとこでもいい。
tonさんは個人指導やってるのか？わからんけど、東京ならこの三人。
大阪ならマシューさんという外国人の方。
Joseさんという日本人の方が教えてくれる。
ゼビオが近いなら自分で振ってみるのもいい。
フィットネスショップが近いならＩＶＡＮＫＯのケトルベルを
振らせてもらうのもいい。
東京住みでも大阪住みでもないなら、、、、こまったな。
16ｋｇかな？やっぱり