【ケトルベル#9】at MUSCLE
【ケトルベル#9】 - 暇つぶし2ch455:無記無記名
11/11/29 05:08:56.80 4niTElm5
>>453
扱う場合は、爪先ガードの靴を履いたり 床にPVCマット引いたほうが
良いよ。女性ならば トートバックに　ペットボトル＋水や米とかで
数kg位で良いんじゃない?

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