【ケトルベル#9】at MUSCLE
【ケトルベル#9】 - 暇つぶし2ch402:無記無記名
11/11/26 18:38:32.12 3ZmHpvNP
ところでストレッチって大事ですよね。柔らかい筋肉は故障しにくく疲れにくい体を作る
筋トレよりもむしろストレッチの方が大事かと思うくらい

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