【ケトルベル#9】at MUSCLE【ケトルベル#9】 - 暇つぶし2ch356:無記無記名 11/11/24 18:49:31.97 dFzU7hdx妄信はしてない。RKCスタイルでやっていても 随所でGSのテクニックは使うから GSのワークショップはでてないけど。 スイングにしてもそう。「揺らしているだけじゃ意味がない」 という事が上のイントラがいってるだろ? RKCスタイルで正しくやれば16キロでも十分きつい 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch