11/11/24 16:55:49.44 qptTiAlO
>>342
お前は字が読めないんですか？
URLﾘﾝｸ(kettlebelldiet.blog.shinobi.jp)
1 :補足 by ton
すいません。
この記事のスイング云々の話はＲＫＣの提唱しているハードスタイルの場合です。
世の中にはいろんな流派があると思います。
ハードスタイルの場合はテンションを落として楽にスイングをすると
回数は稼げますがトレーニングとしてのスイングの恩恵を受けることは叶いません。
11/11/24 16:55:49.44 qptTiAlO
>>342
お前は字が読めないんですか？
URLﾘﾝｸ(kettlebelldiet.blog.shinobi.jp)
1 :補足 by ton
すいません。
この記事のスイング云々の話はＲＫＣの提唱しているハードスタイルの場合です。
世の中にはいろんな流派があると思います。
ハードスタイルの場合はテンションを落として楽にスイングをすると
回数は稼げますがトレーニングとしてのスイングの恩恵を受けることは叶いません。