【ケトルベル#9】at MUSCLE【ケトルベル#9】 - 暇つぶし2ch344:無記無記名 11/11/24 16:55:49.44 qptTiAlO>>342 お前は字が読めないんですか? URLリンク(kettlebelldiet.blog.shinobi.jp) 1 :補足 by ton すいません。 この記事のスイング云々の話はRKCの提唱しているハードスタイルの場合です。 世の中にはいろんな流派があると思います。 ハードスタイルの場合はテンションを落として楽にスイングをすると 回数は稼げますがトレーニングとしてのスイングの恩恵を受けることは叶いません。 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch