11/11/23 07:42:19.90 60+Pb3g/
24kgでワンハンドスイングを10回×50セット。
インターバル7~8秒。
以前40kgのスイングで首を痛めてしまったので
多セットで補完してる。
11/11/23 07:42:19.90 60+Pb3g/
24kgでワンハンドスイングを10回×50セット。
インターバル7~8秒。
以前40kgのスイングで首を痛めてしまったので
多セットで補完してる。
11/11/23 07:42:19.90 60+Pb3g/
24kgでワンハンドスイングを10回×50セット。
インターバル7~8秒。
以前40kgのスイングで首を痛めてしまったので
多セットで補完してる。