11/11/22 23:55:44.18 6AFWSsCY
>>288
オレの場合、最初の１～２ケ月は自分がやってみたい、おもしろそうだと感じるものを
片っ端から体験学習してったよ。
メニューらしきものは３ケ月を経過した頃からなんとなく組めるようになった。
体力が云々、筋力がどうのこうの、どの部分を強化・・・・じゃなくって、
ケトルのコツをつかむ、ケトルの取り扱いが旨くなる＝ケトルが上達するのを心がけていたら
びっくりする位の体力がつくよ、知らないうちに。
ただ、経験したことのない疲労感がやってくるのも事実。
筋肉痛はほとんどないのに神経が疲れるみたいな・・