【ケトルベル#9】at MUSCLE
【ケトルベル#9】 - 暇つぶし2ch260:無記無記名
11/11/22 10:18:24.71 b7vy8l+K
スイング、スナッチ、クリーン、ジャークをやってるけど
スイングとスナッチは動作が大きいせいか足腰強化とスタミナ向上に特に効く感覚がある

クリーンとジャークは動作が小さい為かイマイチに感じるな

ていうかクリーンやってる時にケトルベルを上げた時に前腕にぶつかって痛いんだが･･

次ページ
続きを表示
1を表示
最新レス表示
レスジャンプ
類似スレ一覧
スレッドの検索
話題のニュース
おまかせリスト
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch