【ケトルベル#9】

【ケトルベル#9】at MUSCLE

【ケトルベル#9】 - 暇つぶし2ch22:無記無記名
11/11/15 21:17:52.77 crFK7kT8
前スレだったと思うけどケトルベルトレーナーには
クランチなどの一般的な腹筋トレーニングに懐疑的な人がいるみたいだけど
そういう人ってどんな腹筋トレーニングを推奨するのかな？
ケトルベルでは腹筋を直接は鍛えられないものな

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