【ケトルベル#9】at MUSCLE【ケトルベル#9】 - 暇つぶし2ch156:無記無記名 11/11/18 21:29:49.03 zl/OJEoc>>142 >>150 試しに5キロの鉄アレー2個をクロスさせて持ち、片腕でやってみたところ楽に10回ほどスナッチ出来ました 12キロキャンセルして16キロ買う事にしました。これで3ヶ月やってみて24キロ買います 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch