【ケトルベル#9】

【ケトルベル#9】at MUSCLE

【ケトルベル#9】 - 暇つぶし2ch149:無記無記名
11/11/18 15:37:48.73 s6ABKs6B
重心が先端にあるの意味はダンベルと比べての事じゃないか
ダンベルはグリップの位置＝重心だけど、ケトルはハンドルの先に重心があるから

いきなり２４は無理、２０ｋｇなら行ける、余裕があったら16を買えばいい

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