【砂袋】サンドバッグ＆ブルガリアンバッグ【土嚢】

【砂袋】サンドバッグ＆ブルガリアンバッグ【土嚢】at MUSCLE

【砂袋】サンドバッグ＆ブルガリアンバッグ【土嚢】 - 暇つぶし2ch28:無記無記名
11/09/09 00:00:44.92 G/YBzWJa
>>27
前は30キロでやってたけど腰に変な衝撃が走って怖くなって25キロに
でも最近じゃ15キロ～20キロくらいのバッグをフォームを意識しながら使いこなすのが適正な気はしてる
疲れてきてもフォームが崩れない程度の重さがよさげ。中身の入れ替えメンドイから当分変えないけどｗ

次ページ

続きを表示

1を表示