【毎日】筋トレ報告スレ その3【報告】at MUSCLE

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828:無記無記名 12/01/03 21:33:39.68 65Yi9aPW うむ 829:無記無記名 12/01/04 18:42:47.16 NiKWkuRp 一人三役ご苦労様です 830:無記無記名 12/01/04 23:43:59.73 YUiSVhal おっさん乙 831:＠ﾁﾊﾞﾗｷﾞ 12/01/05 13:10:59.49 PRuJhIid ｽｸﾜｯﾄ 95*(10 10 10 10) ｶｰﾌﾚｲｽﾞ 105*(30 30 30) ﾚｯｸﾞｶｰﾙ 48.5*(10 9 8) ｲﾝｸﾗｲﾝﾍﾞﾝﾁ 75*(10 10 9 8) 腹筋 ｽﾄﾚｯﾁ 832:無記無記名 12/01/05 18:59:59.26 IeBLgSMJ いずれも 10reps 8sets チンニング チェストプレス 83.5Kg プルオーバー 30Kg ディップス サイドベント 45Kg フロントプレス 40Kg 833:無記無記名 12/01/05 20:12:59.23 WsY/emKw ＞いずれも 10reps 8sets ＞チンニング すっごく可動範囲が狭そう 834:無記無記名 12/01/06 10:07:03.65 fe/lKCOf ここまですべて中年のおじさんの自演です。 835:中年のおじさん ◆JV94w1bOAU 12/01/07 00:05:21.24 p6870NmO いつもありがとうございます。 はい、私は、ティーチングもやってるし、可動範囲も完璧ではありません。 ようするに雑魚ですから、真剣に取り合ってみ意味がないかもですね。 まあ、自分では、同じセットでも過去から現在、そして未来に向けて理想に向かって 前に進んでいるのは、実感しています。 2chanというのは、最初は、変なのに憤慨していましたが、 犯罪とか、そんな関係以外であれば何でもOKというのを教えていただきまして、 今では、どうぞーーーという感じです。 私が書いているのが、他の方の書いてやるぞという意識付けになっているようで、 ああ、他の方の生き甲斐になっているのだなと思って、それなりに意味を感じています。 まあ、私にとっては、だからといって、私が思うプライドを捨てた書き込みはしません。 でも、価値観がちがうようで、それも認められているようなので、納得しています。 いつも、ごひいきにありがとうございます。 また、いつでもどうぞ。

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