【非貧乏】　ドケチの健康的食生活２at KECHI2

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1:新ネタはａｇｅ推奨
13/01/01 07:44:32.63 B31PtDIx
季節の良食材↓や半額系を調理が基本かな？

よく安い：キャベツ　ニンジン　長ネギ　玉ねぎ　白菜　キノコ系
　　　　　チンゲン菜　オクラ（半額惣菜も有）　豆腐
たまに安い：ブロッコリー　ピーマン
加工面倒：大根　イモ　ほうれん草（灰汁抜き）　追記募集中！

料理や激安自慢うｐは→URLﾘﾝｸ(kie.nu)　へ

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