5つのチベット体操【若さの泉】Part2at GYMNASTICS
5つのチベット体操【若さの泉】Part2 - 暇つぶし2ch740:ジム名無しストさん
13/04/05 13:50:35.74 1yZCpmP/
いえ、チベット僧からならいたいのもありますが、性エネルギー活用について私も興味が出て来ました。
これからネットで調べたり色々本読みます

741:ジム名無しストさん
13/04/05 15:31:07.87 EUrgibte
>>739
チベット体操がケルダー氏の創作であったとしても
実際に若がえりの効果はありますよ。
僕は51さいだけど30代半ばくらいに見られます。

ちなみに参考にしているのは「若さの泉 決定版」と
YOUTUBEの動画のみです。

742:ジム名無しストさん
13/04/05 20:32:33.93 1yZCpmP/
>>741 わぁ!!励みになります

やっぱりそうなんですね!
私も自分の肌が尋常じゃないほど元気になってるのを見てびっくりしてます。
こんな元気な肌を最後に見たのは2007年以来じゃないかなと…実に6年ぶり、つまり20代前半の肌
に戻った感じです。あとはコラーゲン飲料に頼ってやっと戻ったり、でもボロが出たりで…

髪の毛もすごいです。市販じゃない高めのシャンプーやコンディショナー使って、昔はツヤ感や毛の肌触りを楽しんでました(20代前半ごろの話です)
しかし歳とる度に、高めのシャンプー等使っても、どんどんパサパサ感がぬけなくなって、触り心地もいつのまにか楽しめずになって「歳か…」と悲しく思ってたのが、
今週から急にツヤツヤなり始めて、触り心地も20前半頃のようなうっとりする肌触りになれました。私も気のせいというには
あまりの効果だと思ってました…wあとは法令線が薄くなってくれるの期待したいです!チべ体やめられませんね。

743:ジム名無しストさん
13/04/05 22:37:11.82 nkvJYIr5
>>741
なんという俺w
同じような人がいるとは…

744:ジム名無しストさん
13/04/06 10:45:14.79 NpBLjfaQ
若さの泉によると、第6儀式は続けて行うものではなく性欲がある時に行うような感じで載ってますが、

岡本羽加さんのDVDでは「全身のリラックス作用」とか言って、続けて行うような印象で出されてます。

皆さんはどうされてますか?第六まで連続やってますか?禁欲する代わりに第六されてますか?

745:ジム名無しストさん
13/04/07 10:22:09.13 Dgdp1l0P
>>743
おお!僕も驚きました。
でもうれしいですね。^^

>>742
肌の事は正直言って良くわかりません。(男なので)
しかしネットサーフしているとほうれい線が薄くなった
という文章も見たことがあります。

きっと良い影響があると思います。
気長に楽しんでやっていきましょう。

746:ジム名無しストさん
13/04/07 12:14:22.42 6psphFnF
ありがとうございます(ペコ

アマゾンで
性エネルギー活用秘法―偉大なる神秘パワーの活用で超人が出現する (Mu super mystery books) [新書]
の本を買おうと思ったのですが、表紙の種類が2種類あります。

どちらもレビューで目次の説明があるのですが内容は同じようですし、出版された時期も1年違いぐらいです。
どっちでも良いでしょうか?

747:ジム名無しストさん
13/04/08 13:15:17.48 +mjlVTIp
>>746
元々700円くらいのムーブックスのオカルト本を
お金をかけてまで読む価値はないと思われますが
どうしても読んでみたい場合は最安値ので十分と
思います。内容に違いはないかと・・。

748:ジム名無しストさん
13/04/08 19:08:56.74 ynV9jeXe
>>747 元々700円でしたか…それを聞いてしまうと
3千円近くで買うのも気が引けてしまいますね;
楽オクでちょっと前まで200円ぐらいで出てたみたいでした…orz
近々神保町あたりうろついてみようかな;

メキシコの宗教のノーシスの儀式とチベット体操の儀式似てるんですね…
ちょっと色々調べてきました。何かほかの参考情報ありましたら教えて下さい…

749:ジム名無しストさん
13/04/08 19:25:39.76 KBTiQMNJ
研ナオコさんがチベット体操の指導をしているそうで、
チベット体操のDVDを出したり、「さんまのまんま」でも体操を見せたりしてたけど、
研さんを見ると若返りの効果はなさそうに思えてモチが下がる…orz

750:ジム名無しストさん
13/04/09 22:00:03.80 fVkiafnB
チベット体操始めて4か月です。夜寝る前に11回だけやってますが
最近若くなったと言われます。姿勢が良くなった事は感じます。
ほほがこけてたのですがふっくらした感じ。
体重は変わりませんが 

751:ジム名無しストさん
13/04/10 12:12:41.50 yIr5IHCJ
>>750さん 同じくです!実は私も頬がこけが治った気がするんです!
姿勢も良い感じがします。

今週から17回に入りました。さすがに17回にもなると煩わしく感じなくもないですが
達成感を感じます。

10回未満の時の方が気合入れてやっていたので身体が痙攣起こしそうなほどトホホ呼吸していましたが、
いまはもっとフランクにやるようになりました…一応ちゃんと呼吸を吐ききったり吸いきったりしてるつもりですが
回数に拘ってるせいなのか、もっと長くゆっくり慎重に呼吸していたのが、一応慎重にしてはいますがもっと早く切り上げる呼吸になってます。

これで良いのだろうか。。youtubeでは外国人がやってるのみるとびっくりするほど早いのでそれよりはマシだと思ってしまいますが…。

752:ジム名無しストさん
13/04/10 12:22:24.17 yIr5IHCJ
研ナオコさんは調べたら59歳だそうですね。
ん~あの方はもともと老け顔というか骸骨顔というか…

あれがあの方のベストという事なのでしょうか…?チベ体やらなかったらもっと悲惨だったとか?
よくわかりませんね~汗

753:ジム名無しストさん
13/04/10 20:53:37.31 vIXYzwtP
751さん
順調に回数増やしているのですね。
私は何度か腰や背中が痛くなりその都度3回に戻ってます。 
11回だと続けられそうなので・・
実感したのは肩こりがなくなったし、重い荷物も平気になりました。
二の腕も引き締まったようです。
もう少し呼吸を意識して続けようと思ってます。
本とyoutubeだけなので 私もこれでいいのかと思いながらやってます。
 

754:ジム名無しストさん
13/04/12 13:31:53.82 bMPsk+ui
753さん 実は第3儀式あたりで私も腰がいたくなるんですね…
これについてはそらし過ぎなのかもしれません;あまり無理しない様にするようにしました
回数少なくてもちゃんとしっかり意識してやると、第二儀式なんか腹筋が効いてて身体がとんでもなく厚くなって汗も半端ないです。
他の方も、7回を本気でやって、若返り効果が凄いと前に言ってましたもんね。
私の場合、いまはとりあえず回数に拘っているのでちょっと自分に甘くしてるみたいです(自分ではしっかりやってるつもりですが;)

再来週から21回になります。しばらくこのまま予定通り進めて様子見てみます。
21回をずっと続けてる間に21回という回数に慣れ、本気モードで21回出来るようになれたら良いですが…。それにしても、どういう理屈で21回なんでしょうね?

ちなみに第一儀式は>>735さんのページのを参考に東向きにお祈りしてフィガロの曲かけて回るようにしました。
>>735さんのページでは回転は12回となってますし、どういう理屈なんでしょうね

それにしても肌がツヤツヤ髪がサラサラ、心境もそんなにどんぞこな状況が少なくなって解放感のある自分に優しい心境になれました。

755:ジム名無しストさん
13/04/14 15:29:43.17 xxn4W5to
スレリンク(mnewsplus板)
63 名前:名無しさん@恐縮です:2013/04/12(金) 22:33:40.47 ID:incz7phk0
岡本羽加
さらさら堂代表

過去のプロフィールページ
URLリンク(web.archive.org)
>> 2004年「社会文化功労賞」を日本文化振興会より授与
>> 2005年、ニューヨーク国際学士院大学にて東洋医学博士号取得
>> 2005年、米国イオンド大学より名誉博士号授与(美容心理学博士)

國際學士院(亞洲)
URLリンク(www.ubusiness.com.tw)

社会文化功労賞 - Wikipedia
URLリンク(ja.wikipedia.org)
>>公的な賞であるかのような名称であるが、日本政府又は日本国内の自治体が関与する賞ではない。

国際学士院大学 - Wikipedia
URLリンク(ja.wikipedia.org)
>>米国・ニューヨーク州の認可があると主張しているが、ニューヨーク教育省はそうした大学は存在しないと言っている

イオンド大学 - Wikipedia
URLリンク(ja.wikipedia.org)
>>ハワイ州消費者保護局により、同機関の法的存在が無効である事、州消費者保護法に違反している事の確認を求める民事訴訟が提起された

現在のプロフィールページ
URLリンク(www.sarasaradou.com)

岡本
研ナオコ
バービー

756:ジム名無しストさん
13/04/15 14:38:43.21 BpJhsd90
う~む…こう見てみるとこういうのを商売されてる方は実に怪しいもんですな
せめて年齢を公表すべきです

757:ジム名無しストさん
13/04/17 14:00:23.81 CtiW6HnD
第3儀式で、胸そらしから身体を戻す際、
おしりに置いている手でヨイショと戻って良いのでしょうか?
それとも腹筋のみを利用して戻ってくるのでしょうか?

あと第5儀式は、10回以上やってると何だか手足の位置がずれませんか?
回数こなしていくと、状態をそらしてる時なんか足がつま先でギリギリ支えてる状態になってしまいます…

758:ジム名無しストさん
13/04/17 18:27:01.71 3tzAQLbH
>>757
お尻の下の手だけで全体重を支えるような感じになる
というような事が書いてあったように思います。(若さの泉)

ここの解説が1番分かりやすくて若さの泉にも近いように
感じました。
URLリンク(xbrand.yahoo.co.jp)

759:ジム名無しストさん
13/04/17 22:22:35.52 CtiW6HnD
>>758 ありがとうです。な・なるほど…そうだったのか…
今まで手で支えてなかったので腰が痛くなっていました…

すごい詳しく解説が載ってるサイトがあったもんですね!

第二の儀式…足を90度にしないと効果半減とありました。今まで中途半端だったのでショックです。
すごい参考になりました。また明日から頑張ります!

760:ジム名無しストさん
13/04/22 14:03:25.54 3FQhOoDm
今日初めて21回しましたが、煩わしいのなんの…orz
17回ほどから煩わしく感じ始めていたのですが何となく無心で行えるようになり、
なんとなく瞑想状態で行えてましたが、21回やると思うと気持ちがなんだか萎えちゃって呼吸とかもあまり身が入らない…
半端なトホホで第1~6まで21回行うと50分ほどかかります。
youtubeで見た外国人がやってるぐらい早いペースでやるなら21回はありだとおもうのですが…
毎朝1~6を21回となると現実的じゃないような気がします。(6は妥協してやらないでおこうか…とも思うのですが)
とりあえず21回を1週間完成させたら7~11回ぐらいに戻そうか考えることにします。


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