５つのチベット体操【若さの泉】Part2at GYMNASTICS５つのチベット体操【若さの泉】Part2 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト100:ジム名無しストさん 08/12/01 17:46:47 fTS3LhFv まだ始めて２週間目です ホントにこれで効果あんのかな～ なんて思いつつやってます 101:ジム名無しストさん 08/12/02 09:17:53 ZmcVcwsH 続けていますよぉ～ 私は、13回で数ヶ月止まったままだったけど、突然15回やりたくなって、2回ずつ増やしたくなった。 とにかく体調がいいので、もう止められないｗ 102:ジム名無しストさん 08/12/02 23:20:51 0as5uhTD 半信半疑ながらもやってみて健康となる ↓ 慣れてくると「本当にこれの効果なんかいな～」みたいになってサボる。 ↓ なんか体調不良＆不定愁訴。 ↓ 「これはいかん！」と再開。 ↓ 体調良好。なんか元気… ↓ ということが何度かループ 結果、やめると不調ということは効果がある証拠と結論。 …で、今はもちろん続けてますよ～。 103:ジム名無しストさん 08/12/03 05:51:29 ykBB0DVP やや苦しいながらも回数を週2で増やして現在10週目21回に到達 しました。反復動作が無理なくできるようになってきた反面、 動作が雑になっているような気もしますが、本を見て反省したり 自分の動画を撮って検討するほどの余裕・意欲はありません。 体調は比較的よいですが、年末忙しく疲れ気味で寒くなってきて 喉や鼻に風邪の兆候があります。 5つの儀式だけやっているのですが、『5つのチベット体操』にあ るマントラを実践している方いますか？ この部分は以前チラッと 見ただけで最近ちゃんと読んでいないのですが、関心があります。 21回に達するまでは続けようと思ってやってきましたが、万事 長続きしない性質で、始めた頃の情熱は冷めてきているので、 これから続けていけるかわかりません。>>95 はひとごとではあり ません。私はどうなるかわかりませんが、このスレが皆がチベット 体操を継続していく助けになるとよいですね。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch