13/09/23 00:50:32.29 T53bIC9i
>>433
2歩目で沈むんなら、2歩目で沈まないようにすればいいだけ。
どうすれば沈まないと思う？
そこを考えることが大切。
例えば解決策の一つとしては、
接地時に膝は曲げずにカカトから踏み込む。
膝を曲げずにカカトから踏み込んだら、
体の構造上、どう考えたって沈まない。
他にもどうすれば改善するか、体の動きを確認しよう。
沈まないように投げれるよう練習してもダメよ。
どう体を動かすと、嫌でも体が沈まなくなるか、
を頭で考えて練習するといい。