13/09/06 11:00:19.28 DS6bL/UY
>>374 先ずは真っ直ぐなスイング軌道を確保できるように、身体の使い方を覚える事です。
腕だけで投げるのではなく、体軸の回転・投げる反対側の腕を使う事を覚えて下さい。
リリースは身体の横を腕が通る時にじわっという感じで力を入れて、その力を維持しながら握手するような位置までになります。
初心者の方は、ポイントで投げようとしてフォロースルーを考え無いので。
13/09/06 11:00:19.28 DS6bL/UY
>>374 先ずは真っ直ぐなスイング軌道を確保できるように、身体の使い方を覚える事です。
腕だけで投げるのではなく、体軸の回転・投げる反対側の腕を使う事を覚えて下さい。
リリースは身体の横を腕が通る時にじわっという感じで力を入れて、その力を維持しながら握手するような位置までになります。
初心者の方は、ポイントで投げようとしてフォロースルーを考え無いので。