12/06/13 18:26:54.95 Ugl62jCQP
俺は明日から仕事が忙しくて書き込めそうにないから
今のうちに質問させてくれ。
URLﾘﾝｸ(www.daidojuku.com)
ベンチプレスとスクワットの重量についてだが
これは自分の限界重量に挑むものではないの？
例えば体重７０ｋｇ台の緑帯の審査だと
ベンチプレス８０ｋｇ スクワット１１０ｋｇとなってるけど
もっと挙げられる場合でも別に挑戦する必要はないの？
12/06/13 18:26:54.95 Ugl62jCQP
俺は明日から仕事が忙しくて書き込めそうにないから
今のうちに質問させてくれ。
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ベンチプレスとスクワットの重量についてだが
これは自分の限界重量に挑むものではないの？
例えば体重７０ｋｇ台の緑帯の審査だと
ベンチプレス８０ｋｇ スクワット１１０ｋｇとなってるけど
もっと挙げられる場合でも別に挑戦する必要はないの？