NPO法人国際空道連盟 大道塾スレッド part36at BUDOU
NPO法人国際空道連盟 大道塾スレッド part36 - 暇つぶし2ch76:名無しさん@一本勝ち
12/05/22 21:59:05.85 yOgQjEFeO
週3回出れればまあまあだと思うがね。
道場の指定稽古日って、多くて週4回くらいだろうし。
あとは自主練したりウエイトやったり。


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