NPO法人国際空道連盟大道塾スレッド part36

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NPO法人国際空道連盟大道塾スレッド part36 - 暇つぶし2ch671:名無しさん＠一本勝ち
12/06/04 08:45:20.89 lH4TY6730
スクワットは必須だけどベンチやると
動きが鈍くなるからあまりやってないわ。
代わりに背中はかなりやり混んでるけど。