12/05/13 17:59:25.05 Rq4GgPaw0
(: А` 'А;)
(:∴)(,,)(∴)
＼;,){-}(;／
ばかめ ウェイトは
昨日やった
次ウェイトやるとしたら
最低１日開けないと
超回復で筋力あっぷわはかれん
やればいいとゆものでわないのだ
俺を真似るなら最低限の運動知識をつけることだな ガハハ
12/05/13 17:59:25.05 Rq4GgPaw0
(: А` 'А;)
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ばかめ ウェイトは
昨日やった
次ウェイトやるとしたら
最低１日開けないと
超回復で筋力あっぷわはかれん
やればいいとゆものでわないのだ
俺を真似るなら最低限の運動知識をつけることだな ガハハ