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サウナによく入る人は健康状態がよくエネルギーや幸福度が高いという研究結果
サウナはフィンランドが発祥とされる蒸気浴の一種であり、日本でも2020年頃からサウナブームが起きるなど、今日では世界各国で親しまれています。
スウェーデンで行われた研究では、サウナによく入る人は健康状態がよく、エネルギーレベルが高く、幸福度が高いという結果が明らかになりました。
Full article: Sauna bathing in northern Sweden: results from the MONICA study 2022
URLﾘﾝｸ(www.tandfonline.com)
（以下略、続きはソースでご確認ください）
Gigazine 2025年05月04日 18時00分
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