17/05/05 02:45:27.00 +iHtuQu0.net
睡眠薬中毒 (PHP新書) 新書 ? 2016/3/16 内海 聡 (著)
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
5つ星のうち 5.0
寝なくても死ぬことはない。 投稿者 橋本さんたろう 投稿日 2016/11/4
形式: Kindle版
うつの薬を何年も飲み眠れないと睡眠薬をという生活を突然やめ(薬のアレルギーか何を飲んでもとてつもない激痛が)断薬生活を始めました。
二ヶ月一睡も出来ずこんな眠らなくてもなんとかなるものだなと思いますが。あとから思うと、起きていても意識が飛んでいるのを何回も経験します。本を読んでもテレビを見ても、直前まで何をしていたのか思い出せない時間が、１日数回から２０回くらい。でも死にません。人は眠らなくても死なないのです。
意識が飛ぶ時間はそんなに長くはありませんが(数分間?)、脳が勝手に休んでいるのでしょう。
こんな生活が続いた後、俺はもう一生寝なくてもいいやと思い始めて一週間後、自然な眠りが訪れました。四時間半ぐっすり。
～～～
↑ｱﾏｿﾞﾝﾚﾋﾞｭｰより部分抜粋。こんなに寝てないならギネスの新記録になるじゃないか。まあｷﾞﾈｽが健康面の配慮からか睡眠関連の扱いを中止したﾖｳだけれども。↓
～～～
ギネスから消えた不眠の記録 URLﾘﾝｸ(www.sui-min.info)
ギネスがやばい！徹夜の限界はどのくらいか？寝ないとどうなる？ 情報ジャングル URLﾘﾝｸ(jouhoujungle.org)
睡眠時間のギネス記録について「最長睡眠時間」の記録ってギネスに... - Yahoo!知恵袋 URLﾘﾝｸ(detail.chiebukuro.yahoo.co.jp)
不眠とギネスの不思議な関係…不眠記録がギネス認定されないのはなぜ？｜ネムジム URLﾘﾝｸ(nemgym.com)
不眠のギネス記録はなんと11日間！ 眠らないと人はどうなる！？｜ネムジム URLﾘﾝｸ(nemgym.com)
人は眠らないとどうなるのか⇒不眠ギネス記録の高校生が大変なことに Pando URLﾘﾝｸ(pando.club)
ギネスの不眠記録から分かる！？不眠状態が体に及ぼす５つの弊害 iGotit URLﾘﾝｸ(igot-it.com)
不眠のギネス記録はなんと○○時間! みんなの声 URLﾘﾝｸ(vote.smt.docomo.ne.jp)
イギリスの男性、11日間不眠記録達成
URLﾘﾝｸ(blog.livedoor.jp)
２週間のあいだ、平均睡眠３時間で残業残業だったときは頭痛が止まらなかった。
というかそれで体調崩して今日欠勤したわけだがｗ
学生時代は、５０時間くらいぶっ続けでＲＯやったりもしてたもんだが…年取るって辛いね。
寝過ぎて体の筋肉がヨロヨロになったことならある。
寝ていなように見える人は居るらしいけれど
正確にはまったく寝ていないのではなく
ごく短い睡眠のようなものを行動の合間に
短時間はさむような感じで暮らしているらしい
こち亀の日暮の兄は４年にいっぺんしか寝らんぞ
風邪で２０時間寝たことならある
70時間以上起きてる事があったが腹が痛くて仕方なかった
自衛隊のﾚﾝｼﾞｬｰは4日間不眠不休で山ん中歩くんだよな
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)