17/03/12 19:50:16.27 BCrq1TLZ.net
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より引用
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Q:認知行動療法と精神分析療法とはどこが違うのですか？
A:
第一の大きな違いは面接の進め方です。
精神分析療法は主としてクライエントが自由に語っていく形になりますが、認知行動療法ではカウンセラーが質問し、
それに対してクライエントが自由に答えていくという形式になります。
また、認知行動療法ではホームワークという面接外で行う課題があり、
問題の対処法についてカウンセラーとクライエントが共に考えていきますが、精神分析療法ではこのようなことは行いません。
第二の違いは、精神分析療法では意識の奥深くに沈んだ無意識の部分をカウンセラーに指摘してもらうという作業を行いますが、
認知行動療法では、半ば意図的に自分の考えをつかまえていくという作業を行うことになります。
したがって、自分でもある程度気づいている部分を自ら掘り下げていくことになります。
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