09/06/02 01:07:28 NbCx46v20
質問です。レース後のクールダウンについてですが
日本の競走馬は、外国馬に比べてクールダウンの時間が
半分程度だという記事を見たことがあります。
池江調教師や藤沢調教師は欧米の事情に通じているので
外国並みのクールダウンをしているのでは、と推測しています。
この辺の事情をお聞かせください。
「クールダウン」
運動後におこなうストレッチなど。運動時にできる疲労物質の一
つである筋肉中の乳酸の除去を促進する効果があり、疲労回復を
速めることができる。一般に、ウォームアップにおける準備運動
や関節可動域を広げることは認知されているが、クールダウンに
ついては重要性が十分認知されているとはいいがたい