09/05/13 04:35:10 ZIBJVI+D0
>>21
ありがとうございます。
でも、運動する集中力もないんですよ。気力が続かなくて。
168cm 108kg 体脂肪率41%もあるのに。
過食で白米１５杯とか平気で食います。自分が悪いんだけど。
でも、前向きに。
天気のいい日にでも５分でもいいから歩くことから始めます。
励ましありがとう！
09/05/13 04:35:10 ZIBJVI+D0
>>21
ありがとうございます。
でも、運動する集中力もないんですよ。気力が続かなくて。
168cm 108kg 体脂肪率41%もあるのに。
過食で白米１５杯とか平気で食います。自分が悪いんだけど。
でも、前向きに。
天気のいい日にでも５分でもいいから歩くことから始めます。
励ましありがとう！