14/11/13 06:55:49.35 TZACaWgH0
>>127 カロリーってエネルギーだぞ。
炭水化物は、ほとんどが糖分でクエン酸回路でエネルギーに変える。
つまり不足すると腹が減る。安くて高カロリーは得。
たんぱく質は血や肉や骨になってエネルギーは少ない。
また、糖質は脳の唯一の栄養源。
14/11/13 06:55:49.35 TZACaWgH0
>>127 カロリーってエネルギーだぞ。
炭水化物は、ほとんどが糖分でクエン酸回路でエネルギーに変える。
つまり不足すると腹が減る。安くて高カロリーは得。
たんぱく質は血や肉や骨になってエネルギーは少ない。
また、糖質は脳の唯一の栄養源。