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入浴中の高齢者、心肺停止９千人 寒暖差で血圧急変
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朝日新聞 川口敦子 2014年11月12日19時16分
冬場は高齢者の入浴の際に寒暖差に注意を―。高齢者の健康を守るための
研究を続けている「東京都健康長寿医療センター」が呼びかけている。血圧の
急変で入浴中に心肺停止になるお年寄りが目立っているという。
センターが今年３月に公表した４７都道府県の消防本部へのアンケート（全
７８５本部のうち６３４本部が回答）では、入浴中に心肺停止し、救急搬送さ
れた６５歳以上の高齢者が２０１１年に９３６０人にのぼった。
男性４６５４人、女性４７０６人だった。年齢別では、８０歳以上が５３８
６人と約６割を占め、７０歳代が３２５７人、６５～６９歳が７１７人。月別
では１月が最多の１７５９人で、１２月が１７２２人と冬が多く、最少は８月
の１６５人だった。
センターの高橋龍太郎副所長は「寒暖差での血圧の急変化が大きな原因」と
語る。冷えた体で入浴し、血管が緩んで血圧が急に下がって脳に血液が流れに
くくなり、意識障害を引き起こす。そのまま水死する場合もある。また、長く
高温で入浴すると、発汗して血液量が減り、脳梗塞（こうそく）や心筋梗塞の
引き金になりうるという。
高橋副所長は「冬場は脱衣所が寒いままの場合が多い。入浴前には脱衣所を
暖めるなど、部屋との温度差を小さくすることが必要」と指摘する。
■入浴死を防ぐためのポイント
・脱衣所に小型暖房機を置くなどして部屋や浴室との温度差を小さくする
・入浴前にシャワーを出して浴室を暖める
・脱水状態を防ぐため、入浴前後にコップ１杯の水を飲む
・入浴中は家族がこまめに声をかける
・お湯の温度は４１度以下でぬるめに
（東京都健康長寿医療センター研究所などから）
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画像：入浴死を防ぐためのポイント