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男性の長寿世界一は香港―。このニュースに「何で？」と首をひねった人もいるだろう。
厚労省が発表した２０１３年の日本人男性の平均寿命は８０・２１歳で、世界第４位。
１位は香港（８０・８７歳）、２位アイスランド（８０・８０歳）、３位スイス（８０・５０歳）だった。
香港は女性も長生きで８６・５７歳。１位の日本（８６・６１歳）に次いで２位である。
この数年、香港は上位にランクインし、１０年は男性が１位で女性は２位。１１年は男女ともに１位。
１２年は男女ともに２位だった。
アイスランドやスイスは自然が豊かで水も空気もきれいな、長生きにぴったりの環境のイメージがあるものの、
香港は札幌市とほぼ同じ面積に７００万人以上が住む特別行政区。ゴミゴミした印象は長寿と結びつかないが……。
「小さな国や地域のほうが長寿になるのです」と言うのは医学博士の左門新氏だ。
「米国のような大国は富裕層は長寿ですが、ジャンクフードをよく食べる貧しい人は長生きできず、平均寿命を押し下げています。
これに比べて香港やアイスランド、スイスのような小さな国は貧富の差がそれほどなく教育水準が高い。
健康への意識が強く、食生活や規則正しい生活に気をつかうため、長寿になるのです」
香港は数年前に喫煙率が１１％まで下がった。そのことも長寿の理由だろう。
「香港の人たちは無意識のうちに『医食同源』を心がけているのです。
季節に合った薬膳スープを飲み、少しでも具合が悪いと街の薬屋で漢方薬を調合してもらう。
太極拳と飲茶でストレスを解消し、家族を大切にして長寿の祝いを欠かさない。
人々は『健康第一』という伝統の中で暮らしているのです」（香港在住のジャーナリスト）
風光明媚なところに住まなくても長生きできるわけだ。
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【社会】 たばこ喫煙率が初めて２０％割る - JT調査★３
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