06/04/06 15:20:15 9rbHigvi
カロリー取りすぎない夜食｡
ぶなしめじを湯を沸かした鍋にin｡椎茸を入れてもなかなかよい｡
しばらく煮てそこにインスタントのワカメスープの素をぶち込む｡
豆腐を入れて卵をかき玉風にして入れ､水溶き片栗粉でとろみを付けて完成｡
分量…全部適当｡
お腹に溜まるしﾝﾏｰ｡自分は豆腐は小さく刻んで少な目に入れてるダイエッター…(ノд`)
06/04/06 15:20:15 9rbHigvi
カロリー取りすぎない夜食｡
ぶなしめじを湯を沸かした鍋にin｡椎茸を入れてもなかなかよい｡
しばらく煮てそこにインスタントのワカメスープの素をぶち込む｡
豆腐を入れて卵をかき玉風にして入れ､水溶き片栗粉でとろみを付けて完成｡
分量…全部適当｡
お腹に溜まるしﾝﾏｰ｡自分は豆腐は小さく刻んで少な目に入れてるダイエッター…(ノд`)