02/07/26 23:41 tKkUN8Az
>337
それはやっぱりV.Cばっかりを大量に採るのではなく、すこしでも他の物で代用しようと思ったからですか？
でも、V.EはV.A、V.D、V.Kと同じで脂溶性じゃないのでしょうか？脂溶性ならかなり摂取量に制限つきますよね？
あと以前はCを一回３ｇを一日３回（計９ｇ）採ってたみたいですけどCは一度に３ｇも吸収できるものなのですか？例えばタンパク質が一度に20～40ｇしか吸収されないのと同じように制限はないのでしょうか？
02/07/26 23:41 tKkUN8Az
>337
それはやっぱりV.Cばっかりを大量に採るのではなく、すこしでも他の物で代用しようと思ったからですか？
でも、V.EはV.A、V.D、V.Kと同じで脂溶性じゃないのでしょうか？脂溶性ならかなり摂取量に制限つきますよね？
あと以前はCを一回３ｇを一日３回（計９ｇ）採ってたみたいですけどCは一度に３ｇも吸収できるものなのですか？例えばタンパク質が一度に20～40ｇしか吸収されないのと同じように制限はないのでしょうか？