02/06/25 06:28 fnMRmlBJ
私もPMSって診断されてます。眠い、悲しい、鬱といったお約束の
精神状態の他に、むくむ、頭痛、胃の膨満感、吐き気などの身体状況。
ピル飲むようになって少し改善されたかな、、と思いきや
全然変わらないのが胸の張りと痛み。
これって地味な症状な割に結構辛くないですか？（涙
胸が痛くて寝付くまでが大変（寝返りが打てない）だし
いざ寝ても途中で痛くて目が覚めたりする事多々。
同じように胸が張って痛くなるって方
これってどうやってやりすごしてますか？
冷やしたら少しマシになる？暖めた方がいいの？
痛み止め飲んでみたり（ﾊﾞｶ）昨日はﾊﾞﾝﾃﾘﾝを乳房に塗ってみたり（ﾊｼﾞ）
けどあんまり楽にならない、、、
ピルの種類変えたほうがいいのかなぁ。