02/08/07 13:08 52iHN/Ka
>>908
どっかで導引術を見て以来たまにやってる。
でも５・６・７だけ。仕事中は足伸ばせないしなあ。
耳鳴りが気になるときの気休め程度。でも毎日意識してやってみようかな･･･
>７、次に両方の耳に人差し指をギュッと差し込み、２～３秒たったら、両方一緒にポンと勢いよく抜きとります。
>これを３回行ったら終わりです。
すいませんが、「これを３回」ってのは１～７を３回？
それとも７だけ３回？
02/08/07 13:08 52iHN/Ka
>>908
どっかで導引術を見て以来たまにやってる。
でも５・６・７だけ。仕事中は足伸ばせないしなあ。
耳鳴りが気になるときの気休め程度。でも毎日意識してやってみようかな･･･
>７、次に両方の耳に人差し指をギュッと差し込み、２～３秒たったら、両方一緒にポンと勢いよく抜きとります。
>これを３回行ったら終わりです。
すいませんが、「これを３回」ってのは１～７を３回？
それとも７だけ３回？