02/08/03 04:31 GLcfIhDX
>>908
導引術はオレも最初の頃ちょっとやってました。
が、こういうのって意外に集中力というか根気がいるモノ。
うまくやれてるかどうかも自分では判断できないし...。
で、長続きはしなかったな。だから効くのはどうかは判らないですね。
小さな耳鳴りとかには効果がある場合もあるかも。
オレの場合は旅行とかで環境を暫く変えることがリラックス効果かかなり威力を発揮します。
02/08/03 04:31 GLcfIhDX
>>908
導引術はオレも最初の頃ちょっとやってました。
が、こういうのって意外に集中力というか根気がいるモノ。
うまくやれてるかどうかも自分では判断できないし...。
で、長続きはしなかったな。だから効くのはどうかは判らないですね。
小さな耳鳴りとかには効果がある場合もあるかも。
オレの場合は旅行とかで環境を暫く変えることがリラックス効果かかなり威力を発揮します。