10/04/28 22:00:10
>>651
夕食は一度炊いてから乾燥させた飯を茹で戻し、粥にして食べた
梅干し、海苔の佃煮そしてビタミンの錠剤を飲んだ
チーズを少し囓りパウダーを湯でといたコーンスープを飲む
さらに蜂蜜をたっぷり入れて紅茶を1.5リットル、時間をかけて飲む
水分は補給しすぎということはない
10/04/28 22:00:10
>>651
夕食は一度炊いてから乾燥させた飯を茹で戻し、粥にして食べた
梅干し、海苔の佃煮そしてビタミンの錠剤を飲んだ
チーズを少し囓りパウダーを湯でといたコーンスープを飲む
さらに蜂蜜をたっぷり入れて紅茶を1.5リットル、時間をかけて飲む
水分は補給しすぎということはない