09/09/26 15:07:10
>>330
今の季節ならデザートは梨がおすすめ。
カリンと同じように喉にいいんだって。
あとニガリていうか、マグネシウムは喉の筋肉の緊張をとってくれるよ。
で、普段からビタミンＡとムチン質(ネバネバ系)で粘膜強くすれば乾燥した季節でも傷みにくい。
私も布団に潜ってやる時があるんだけど、湿度がこもって顔が潤うわwぐらいに思ってます。
09/09/26 15:07:10
>>330
今の季節ならデザートは梨がおすすめ。
カリンと同じように喉にいいんだって。
あとニガリていうか、マグネシウムは喉の筋肉の緊張をとってくれるよ。
で、普段からビタミンＡとムチン質(ネバネバ系)で粘膜強くすれば乾燥した季節でも傷みにくい。
私も布団に潜ってやる時があるんだけど、湿度がこもって顔が潤うわwぐらいに思ってます。